Bizi sosyal medyada takip edin
Son yıllarda ruh sağlığı konusunda farkındalık arttıkça insanların kafasında sıkça aynı soru oluşuyor: “Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir?”
Bu soruya halk arasında esprili bir cevap verilir:
“Psikiyatrist reçete uzatır, psikolog peçete.”
Elbette bu söz işin mizahi tarafıdır. Ancak aslında iki meslek arasındaki temel farkı da oldukça güzel özetler. Psikiyatrist, tıp fakültesi mezunu bir doktordur.
Ardından psikiyatri alanında uzmanlık eğitimi alır. Bu nedenle ruhsal rahatsızlıkların biyolojik yönleriyle ilgilenir.
Gerek gördüğünde ilaç yazabilir, tıbbi tetkik isteyebilir ve hastanın tedavisini doktor olarak takip edebilir. Psikolog ise psikoloji eğitimi almış bir uzmandır. İnsan davranışlarını, duygularını, düşüncelerini ve ilişkilerini anlamaya çalışır. Kişiyle konuşarak, çeşitli psikolojik yöntemler kullanarak destek verir. Ancak psikolog doktor değildir; bu nedenle ilaç yazamaz.
Peki hangisine gitmek gerekir? Bu sorunun cevabı kişinin yaşadığı soruna bağlıdır.
Örneğin uzun süredir devam eden ağır depresyon, yoğun kaygı, panik atak, ciddi uyku bozuklukları veya gerçeklik algısında bozulmalar gibi durumlarda psikiyatrist değerlendirmesi önemli olabilir. Çünkü bazı durumlarda ilaç tedavisi gerekli hale gelebilir.
Buna karşılık yaşam stresi, ilişki problemleri, sınav kaygısı, özgüven sorunları, yas süreci veya kişinin kendisini daha iyi tanıma isteği gibi konularda psikolog desteği oldukça faydalı olabilir.
Aslında psikiyatrist ve psikolog birbirinin rakibi değil, tamamlayıcısıdır.
Bir kalp hastasının hem kardiyoloğa hem de diyetisyene ihtiyaç duyabilmesi gibi, ruh sağlığı alanında da bazen hem psikiyatristin hem de psikoloğun desteği gerekebilir. Toplumda yaygın olan yanlış inanışlardan biri de psikoloğa ya da psikiyatriste gitmenin “delilik” göstergesi olduğudur. Oysa ruh sağlığı desteği
almak, tıpkı diş ağrısında diş hekimine gitmek kadar doğal bir durumdur.
İnsan sadece bedeniyle değil, duyguları ve düşünceleriyle de bir bütündür.
Bu nedenle şu espriyi biraz değiştirerek bitirelim: Psikiyatrist gerektiğinde reçete uzatır, psikolog gerektiğinde peçete uzatır. Ama ikisinin de amacı aynıdır:
İnsanın daha sağlıklı, daha huzurlu ve daha kaliteli bir yaşam sürmesine yardımcı olmak.
Umutcan ÇELİKER